母乳の出を良くする効果あり！タンポポコーヒーは母乳育児の味方
こんにちは。
amazon大好き主婦、アマゾニストの花梨（かりん）です。
今日は、私が妊娠中に良く愛飲していたタンポポコーヒーについてご紹介します。
私は、妊娠中から絶対に母乳育児にするぞ！！って決めていました。
なぜかというと、自分自身が母乳で育ててもらっていたこと、さらに母乳には赤ちゃんに免疫をつける作用があるということやミルク育児よりお金がかからない、というメリットがあったからです。
でも、自分が出産して母乳がきちんとでるかはわからない。
なるべく母乳育児に向けての不安を解消するためになにかできることはないかな、とネットやたまごクラブなどの雑誌でいろいろ調べていたところ、たどりついたのがタンポポコーヒーでした。
コーヒーという名前はついていますが、ノンカフェインで、たんぽぽ茶という名前でも販売されています。
以前、NHKの連続テレビ小説「ごちそうさん」でも、主人公のめいこがタンポポコーヒーをつくるシーンがあったので、見ていた方は「あ、あれね！」とわかるかも。
妊娠中はカフェインを控える妊婦さんも多いので、コーヒーはなかなか飲めません。が、このタンポポコーヒーは大丈夫！
私が愛飲していたOSKのタンポポコーヒーは、ひとつひとつティーバッグになっていて、お湯をそそぐだけですぐに飲めるのが便利でした。
味は、薄いコーヒーのような味。タンポポだけだったら、ちょっと飲みづらいかも・・・。
愛飲していたものは、タンポポだけでなく黒豆・黒ゴマも入っていたので、飲みやすく続けることができました。
さらに、牛乳とはちみつを入れて飲むと、もっと美味しくて身体もあったまる！
タンポポコーヒーでつくるカフェオレは、妊娠中一番よく飲んだドリンクです。
さて、一箱飲みきって出産を迎え、母乳の出はどうだったかというと・・・。
結果は「めちゃくちゃよく出る！！！！！」でした。
私の場合、出産後１日めにしておっぱいが張って張って大変なことに。
赤ちゃんが大きめで力も強かったので、思いっきり吸ってがぶがぶ飲んでくれた結果、出産後赤ちゃんの体重が落ちることなく、増加しつづけました！
普通は赤ちゃんの体重、一旦減ることが多いはずなのに（笑）
今は、逆によく出すぎるので（赤ちゃんの顔に母乳がシャワーのように降り注ぐことが多い）タンポポコーヒーは飲んでいませんが、私にはタンポポコーヒーで続けた体作りがとても良かったのではないかと思います。
もちろん、出産後に母乳の出があまり良くないママにもおすすめです。
OSKのタンポポコーヒーはお安いし美味しいし、試しに購入して損はないと思います。
amazonist（アマゾニスト）主婦 花梨
