離乳食を簡単に！やさしく教えてくれる離乳食のバイブル的な本

amazon大好き主婦、アマゾニストの花梨（かりん）です。

今日は、離乳食を作る時に参考にしている本をご紹介します。

だいたい、離乳食は5ヶ月～６ヶ月の月齢の時に始めるママが多いと思います。

私は５ヶ月の中旬くらいから、ゆっくりゆっくり離乳食を進めています。

最初はおかゆから・・・というのは、市の４ヶ月健診などから教えてもらっていたのですが、いまいち勝手がわかりません。

何か良い本はないかなあ、とamazonで探していたところ、使いやすい１冊を見つけました。

「いちばんやさしい　きほんの離乳食」

という本です。

なぜこの本を選んだかというと、

・１冊で事足りる

・くわしいけれどやさしく書かれている

ということを、amazonのレヴューで確認し、お料理の苦手な私にはちょうどいいなと思ったからです。

実際に届いてみると、本当に使いやすい離乳食の本で、とても重宝しています。

よく、ひよこクラブなどの離乳食のメニューのページを見ても、「ごっくん期」「もぐもぐ期」など調理法の違った食事が載っているのですが、離乳食はじめてママの私は、「ごっくん？？？もぐもぐ？？？なにそれ？どんな違いがあるの？」とわけがわからず、離乳食を始めるのに尻込みをしてしまっていました。

でも、こちらの本は、最初からとてもやさしくわかりやすく、そういった離乳食の違いについて書いてくれています。

離乳食のレシピだけでなく、母乳やミルクとどのように並行して進めていけばよいのかや、どのような調理器具を使えばよいか、かんたんに作るにはどうしたらよいか、とても丁寧に紹介してくれています。

だからといって、文字がびっちり・・・というわけではなく、しっかり離乳食の形状や見た目がわかるように、写真もたくさんあって、とても見やすいです。

この１冊があれば、色々考えすぎなくても、離乳食の調理ができるなあ、という良本だと思います。

この本を見ながら、我が子は１０倍がゆからスタートし、トマトの裏ごしやかぼちゃペースト、キャベツのすりつぶし・・・などをおかゆにトッピングして離乳食を進めました。

本当は出産前から、購入して読んでおくと心の準備ができるかもしれませんね。

早めにこういう良い本を調べておけばよかったなあ～と思いました。

離乳食をはじめるにあたって悩んでいるママさんや、妊娠中のママさんにおすすめの本のご紹介でした。

amazonist（アマゾニスト）主婦　花梨